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肩コリじゃなくて、首コリな現代。

パソコンやスマホ。

もう、無くてはならないものになっていますよね。

昔懐かしのドラマだってすぐに観られるし

困ったことがあればすぐに調べられちゃう。

財布は忘れても平気だけれど、スマホを忘れたら大変!!

なんて、人もいるくらい。

 

そんな現代型のコリといえば

圧倒的に首コリ。

この首コリは深い部分の筋肉を緩めることで解消されます!

 

🔶なぜ、深部の筋肉なの?

パソコンやスマホの操作など、指先だけでの操作が多い現代は

小さな筋肉を酷使し続けているんです。

こうした小さく細かな動きが

積もり積もって、首の深部にある筋肉を硬くします。

 

🔶放っておくとどうなる?

深部の筋肉が硬くなれば

神経や血液の流れも悪くなります。

酷くなれば

頭痛や手のしびれ、慢性疲労、鬱までも引き起こしてしまうんです!

 

🔶優しくほぐしてあげます

重たい頭を一日中ずーーーっと支え

上下左右の動きもこなし、更には深い部分の筋肉を酷使・・・

そんな、あなたのお首をたまには労ってあげましょう!!

画像はお借りしました

 

胸鎖乳突筋をはじめ僧帽筋などの大きな筋肉を緩め

深部にある斜角筋という3つの細い筋肉を緩めるのが一番効果的。

でも、深部の筋肉は細くてデリケート。

強い圧では痛めてしまうので、注意が必要です。

 

🔶ネックトリートメントで使用するオイルは【漢方×金箔の露オイル】

ゴマオイル・陳皮・龍眼肉・モリンガオイル他

オーガニック農場で育てられた植物原料

そして、金箔が光る他にはないマッサージオイルです。

首コリを放っておくと身体全体にも影響が。

こまめなケアをしていきましょう♡

 

 

 

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